瑜伽感悟生活的话

瑜伽感悟生活的话,瑜伽感悟心语说说

瑜伽课感悟 1、第一课瑜伽是什么？当我们把呼吸和动作结合起来，并且在这种简单的状态下，可以和自己的身体融合那么就已经是非常棒的瑜伽了。瑜伽是一种平衡，关注身体的内外，前后，左右。2、我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。1偶尔和狗狗一起，做...
admin 2024.05.12 37浏览 0

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