马修麦康纳如何暴瘦的
磅。马修麦康纳在2013年的电影《达拉斯买家俱乐部》中减掉了50磅，他在片中饰演一个80年代的病人。为了在短短五个月内将体重从188磅减到135磅，麦康纳采用了一种奇怪的饮食，里面包括鱼、蔬菜、蛋清和木薯布丁。
我觉得首先需要控制自己的饮食，然后就是需要调节自己的身体，不断地运动，多做些有意义的运动跟有健康的食物。
传记片《第27章》中，不到两个月时间里增重30.4公斤，在《达拉斯买家俱乐部》又减了18公斤。
距《荒岛余生》里的汤姆·汉克斯和《机械师》里的贝尔之后，马修·麦康纳在《达拉斯买家俱乐部》里也禁食暴瘦。据说4个月中，他每天的食物只有两个水煮蛋白、一小块鸡肉、一小勺木薯粉和两杯健怡可乐。
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