病理性心理危机,病理性心理危机的干预措施

心理危机的类型

心理危机分为（ ）个阶段如下：心理危机是一个动态过程，它有4个不同的发展阶段，冲击期、防御期、解决期、绝望期或成长期。补充资料：冲击期：我们刚遇到突发事件时，以往好不容易建立起来的心理平衡被打破，从而出现焦虑、恐慌、不知所措、失眠、神经衰弱，否认事实等症状。

心理危机预警系统概述 心理危机理论最早是由心理学与精神学家提出来的，现今已经形成了较为全面的理论，它是指人在面临困境的过程中由于超出了能力范围而产生的短时的心理失衡状态，这种心理主要表现为紧张或者焦虑和崩溃。

心理危机分为4个阶段：第一阶段：危机使当事人的应激反应开始缓慢出现，一些负面情绪和焦虑水平急剧上升，影响日常生活。第二阶段：不能及时解决问题和危机，创伤应激反应导致身心不适，严重影响日常生活和社会适应。第三阶段：未及时处理危机，导致应激水平持续上升，导致抑郁、焦虑反应加剧。

外部环境影响：如自然灾害、意外事故、恐怖袭击、战争等。个体特征：如性格、自尊心、主观能动性等。家庭、社会环境：如家庭矛盾、父母离异、同伴关系不良、学校环境等。

根据严重程度的不同中小学生的心理危机，大致可以分为以下三类。第一类为一般心理危机相对而言，这部分学生在学校中占比例较大，主要有以下几种情况：在心理普查或心理辅导中发现的有一般心理问题的学生。因情感受挫、人际关系失调、学习困难、适应困难等出现轻微心理或行为异常的学生。

区别情境危机与其他危机的关键是：情境危机是随机发生的、事出突然的、令人震惊的、情绪激动的、变动激烈的。段鑫星（著名心理学家、全国心理咨询师培训师）认为，心理危机可以分为发展性危机，情境性危机，存在性危机和障碍性危机。

心理危机分为几个阶段。

心理危机分为几个阶段 阶段1 生活突然发生变化或即将发生变化时，内心失衡、警觉性提高，开始感到紧张。为了重新获得平衡，我们会试图用惯常的方式做出反应，这个阶段一般我们不会向人求助。

第一阶段：危机事件使当事人的应激反应开始缓慢出现，一些负面情绪和焦虑水平急剧上升并影响日常生活。第二阶段：无法及时解决问题和处理危机，创伤应激反应导致身体和心理不适，严重影响日常生活和社会适应。第三阶段：未能及时处理危机导致压力水平持续升高，导致抑郁、焦虑情绪加重。

心理危机通常经历四个阶段：第一阶段：初始应对 危机初现时，个体可能会经历急性情绪反应，焦虑水平急剧升高，影响正常生活。第二阶段：应对失效 如果危机持续不被解决，个体的创伤性应激反应可能导致严重的身心不适，进一步干扰日常生活和社会交往。

第三个阶段是解决阶段，个体积极寻求解决方案，通过有效策略逐步恢复自信和适应力。最后是恢复阶段，个体在危机解决后逐渐恢复正常生活，但严重的心理创伤可能需要更长时间和专业帮助才能恢复。应对心理危机的方法包括： 寻求专业帮助：心理医生或咨询师可以提供专业意见和支持。

震惊与逃避阶段，麻木迟钝否定现实是这个阶段人们的基本状态，第2点就是面对瓦解阶段。愤怒萎缩，焦虑，内疚，讨价还价。那么第3点的话就是接纳与重整阶段开始转变，寻求突破，重新认识自己重新进行生活，是这个阶段人们的基本状态。

麻木、迟钝、否定现实是这个阶段人们的基本状态，此时重要的任务是体验失落，让危机中的人在专业人员的陪伴下认识现实。面对与瓦解阶段。愤怒、畏缩、焦虑、内疚、讨价还价、思念、维持心中的希望是这个阶段人们的基本状态。此阶段重点在于重新体验悲痛，进行不良情绪的宣泄、释放，减轻心理负担。